まさに季節の変わり目。
自分のテンションが急激に変わっていくのが自覚されます。
夕食後の服薬後、テンションが下がってきました。
滅多に薬の効き具合を感じることはないのですが、
今日は大変分かりやすくテンションが落ちていきました。
平穏を取り戻すと、精神活動が抑制されてきます。
つまり、仕事にならない。
安寧と引き換えに、集中力などが奪われます。
ジプレキサの血中濃度が最高に達するのは服薬５時間後。
そろそろその時間帯です。
非定型抗精神病薬でハッキリ自覚するのは久しぶりです。
自己モニタリングができていると喜ぶべきか、
生産的な活動が抑制されてしまうことを悲しむべきか。
やりたいことは山とあれど、できることは限られている。
あきらめ半分、でも、それに抗おうとする気持ちも半分。
賦活されているとき、できるだけのことをしておかないと。
落ち着いているときは、落ち着いているなりの活動を。
休息とも少し違います。
しかし、集中力を高く維持することができないと
やりたいことが進まないのです。
まったく、厄介なことです。