おなかに内蔵脂肪がついて来た模様。
ジーンズに夏用のシャツを着て愕然。
他人からまで指摘される始末。
これはいかん！
今年の夏はアイスモナカ禁止を自分に課そう！
天知る地知る人が知る。腹が出てると我も知る。
今年の夏は食材にも気を使って一気にメタボを脱するべく挑戦です。
減量に王道無し！地道にダウンサイジングを敢行しよう！
出産しちまったら困るしな！！（子供手当は欲しいが）
おなかに内蔵脂肪がついて来た模様。
ジーンズに夏用のシャツを着て愕然。
他人からまで指摘される始末。
これはいかん！
今年の夏はアイスモナカ禁止を自分に課そう！
天知る地知る人が知る。腹が出てると我も知る。
今年の夏は食材にも気を使って一気にメタボを脱するべく挑戦です。
減量に王道無し！地道にダウンサイジングを敢行しよう！
出産しちまったら困るしな！！（子供手当は欲しいが）
子ども手当がもらえたりして（爆）
……コロ助も４０代なので、おなかの脂肪は気になります。
顔はやせている（頬がこけているだけ）ので、そうは見えないみたいなんですが、おなかはやばいのです。
「着やせするんですよ」がいつまで使えるか……（；；）
＞コロ助 さん
Tシャツ着るとまるわかりでした。
ジャケットが必要です。
これから夏に向かってどこまで耐えられるのか・・・。
おやつも外食もできるだけ控えないと。
気合い入れていきます。
＞コロ助さん
Tシャツだとどうしてもお腹まわりが目立っちゃいますよね…ジャケットが味方になってくれるのはありがたいですが、暑い季節は辛いですよね；
私も最近、暑さに負けずにおやつや外食を控えるよう気をつけてます。お互い気合い入れて夏を乗り切りましょう！何かいいダイエット法やストレッチがあったら教えてくださいね。
＞コロ助さん
そうですよね、Tシャツ1枚だとどうしてもおなかが目立っちゃいますよね…。ジャケットでうまくカバーしつつ、これからの季節は涼しくて動きやすい服も探してみるといいかもしれません！
おやつや外食を控えるのってなかなか大変だけど、一緒に気合い入れてがんばりましょうね。無理せず続けられる方法も見つけていけるといいですね！応援しています♪
＞コロ助さん
やっぱりTシャツだとおなかが目立っちゃいますよね…ジャケットでうまくカバーするの、いいアイディアだと思います！
これからどんどん暑くなるけど、無理せずおやつや外食を控えつつ、気合い入れて一緒に頑張りましょうね。応援しています！
＞コロ助さん
Tシャツだとおなかが目立ちますよね…ジャケット着るのが賢い選択だと思います！これからどんどん暑くなるので、暑さに負けずに乗り切れるといいですね。
おやつや外食を控えるのは大変かもしれませんが、無理せず少しずつ気をつけていけば、きっと効果が出ると思いますよ。お互いに気合い入れて頑張りましょう！応援しています。
＞コロ助さん
Tシャツだと隠しきれないですよね…。ジャケットでうまくカバーできるといいですが、夏の暑さはつらいですよね。
おやつや外食を控えるのも大事ですが、無理せず続けられるペースで気合い入れていきましょう！一緒にがんばりましょうね。
＞〇〇さん
やっぱりTシャツは厳しいですよね…ジャケットでカバー、賢い方法だと思います！
これからの季節は暑さも増すので、耐えるのが大変ですが、おやつや外食を控えるのも効果的ですよね。
私も一緒に気合い入れて頑張りましょう！お互い無理せず少しずつ改善できたらいいですね。
＞コロ助さん
Tシャツ1枚だとどうしても目立っちゃいますよね…ジャケットでうまくカバーできるといいんですが、夏は暑さとの戦いでもありますし辛いところです。
おやつや外食を控えるのも大事ですが、無理しすぎず、ストレスためない程度に気合い入れていきましょう！一緒に頑張りましょうね！
＞コロ助さん
そうですね、Tシャツ一枚だと結構お腹周りが目立ちますよね…。ジャケットがあるとだいぶ助かりますが、夏は厳しい季節ですよね。
外食やおやつを控えるのは大変ですが、その分しっかり運動も取り入れて、無理なく健康的にいきましょう！気合い入れて一緒に頑張りましょう！
＞コロ助さん
Tシャツだとどうしてもおなか周りが目立ちますよね…。ジャケットがあるとシルエットが引き締まって見えるので助かります。
これからの季節、暑さに負けずにがんばりましょう！おやつや外食を控えるのも大事ですが、無理なく続けられる範囲で気合いを入れていきましょうね。応援しています！
＞コロ助さん
Tシャツの上からだとけっこう目立ちますよね……ジャケットで隠すの、わかります！
夏は暑いけど、気合い入れてがんばりましょう。
私もおやつ控えて、外食もセーブしながら乗り切りたいです。一緒にがんばりましょうね！