足がつったー！運動不足か！？

あさ

13年 ago

Categories: 生活

今朝はいきなりふくらはぎの痙攣で起きました。

寝ていた間に変な力の入れかたしたらしく、
普段の数割増しの激痛が。

ふとんからはみでて冷やしたのが悪いのか、体内の電解質バランスが崩れているのか？

結果的に、早起きできて良かったわけですけれど・・・。

昔、水泳の授業の後なんかによくこんな感じになったけれど、
安静に寝ている状態でいきなり・・・ってのはもうおじいさんなのなのでしょうか？

今、もみほぐしていますが、しばらくよろよろでしょう。

ああ、痛い・・・。
何かの病気の前ぶれでなければいいのだけれど。

あさ: 山ほどの病気と資格と怨念と笑いで腹と頭を抱えてのたうち回っております。何であるのかよくわからない死に直面しつつも、とりあえず自分が死んだら、皆が幸せになるように、非道な進路を取って日々邁進してまいります。