少しだけダイエット成功

最大７３kgまでいったのが６９kgを切りました。

食生活の乱れによるものと思われます。

このままゆるゆると減量して、
１〜２年で６０kg以下におさえていこうと思うのですが、
果たしてうまくいくのでしょうか？

ストレスで食べ過ぎるときと、ストレスで食べられなくなる時が
両方あるので、意識的に調節しないといけないと思ってます。

運動しなくちゃ・・・。