少しだけダイエット成功

最大73kgまでいったのが69kgを切りました。

食生活の乱れによるものと思われます。

このままゆるゆると減量して、
1〜2年で60kg以下におさえていこうと思うのですが、
果たしてうまくいくのでしょうか?

ストレスで食べ過ぎるときと、ストレスで食べられなくなる時が
両方あるので、意識的に調節しないといけないと思ってます。

運動しなくちゃ・・・。

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