と、気合いいれても、眠い眠い、暑い暑い。
最近寝起きが悪いのだけれども、単純に気合いの問題か？
それとも薬が悪いのか？というとこらへんが本日の疑問点。
暑くて眠りが浅いだけなのかな？
ジプレキサからエビリファイに変えても体重は変わりません。
基本的に運動しなきゃ減るわけが無いのでした。
こないだの例外的減少を除いては。
水分とるの止めるわけにはいかないし。
散歩しなさい、間食を控えなさいって言われて終わりなんだろうな。
さて、ついでに図書館に寄って、予約した本を受け取ってこよう。
それが楽しみです。
・・・いつ読むんだ・・・。