で、炊事が疎かになってるのは内緒だ。

体重は６３キロ台で安定してきてる。

５８まで落とすつもりなんだけれど、均衡状態。

運動不足で代謝が落ちてるせいだと思う。

最近、米国からのアクセスが多いんで戸惑ってます。
串かな？

参考になる記事書けんですまんね。