朝の気持いい季節です・・・が

昨日は昼間暑かったですが、さすがに朝5時の空気は気持ちいいです。

今日から時間との勝負で引越し作業です。
手帳は真っ黒。

昨日のお客さんに要望されたHPの修正をその前に終わらせます。

最近、睡眠が4時間で途切れることが多く、それを利用するようになってます。
早朝覚醒という程でもないので、早起きになったということでしょうか?

いえ、これで2度寝しなければ・・・。
お医者さんには2度寝するよう推奨されています。

睡眠の質と精神の状態がリンクしているので
要注意ではあります。

気分良く、警戒したいと思います。

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