おなかすいたけれど、メタボ回避のために菜食中心にしようと思うので・・・。

レンジで調理するのすらめんどくさくなっちゃって、
キャベツを刻んで、ソースかけて食べてます。

お米買って来たけれど、少しずつ食べなくては。

長期戦だから無理しないように、でも、厳しく。

難しいですね。

ダイエット敢行中。

今日は通院日でした。病院付近にはうまいものがいっぱいあるけど我慢。

お米のストックが無くなりました。
サトウのごはんを非常食から出して来て、鯖缶と豆腐で夕食。

冷蔵庫の中は調味料類と水ばかりに。

何か間違ってないか？俺？

うちのエアコン。

冷房設定より除湿設定の方が涼しくなると前に書いたけれど、
今日は暑くて仕方がないのでつけたら、寒くて仕方がないという状態に。
温度設定を高くしてあるんだけれど、おかまいなしにガンガン冷やしてくれます。

壊れてるというわけではないけれど、なんかうまくいかないのです。

やっぱり扇風機の方がいいのかな？

・・・置く場所がないけれど。

WILLC○Mの端末があまりにも使えない速度なので、漫画喫茶より更新。

ショッキングなことに遭遇。
昔の上司のじいちゃんと銭湯に行ってきたですよ。
体重計に乗ってびっくり。

自分の通常の体重＋１０キログラム！！

どうりで腹が出てきてるわけだ。
メタボです。完全にメタボです。

といっても元がやせぎすなのでマイナス５キロを目標に体を絞ります。

目標決めたら、あとはやるだけ。
みさかいなくやせる方向に。

しかし、乳児二人分の脂肪がおなかに余計にくっついたのですから、たいしたものです。

フリードリンクは糖分の無いものを選びます。
・・・って、水太りの可能性も大きいので・・・。

・・・とりあえず、体重計を買おう。