おなかの肉がつまめるようになってしまいました。
運動不足がいけないのだけれど、食事も考えないと。

自分で食事を作るようになって、「作ったものは残さず食べる」のと
一人暮らし故に、「ついついたくさん作りすぎる」のが悪いのでしょう。

しかし、スーパーなどで売っている野菜、肉などの分量が、
どうもお一人様向けではない上に、冷凍庫が使えないとあって、
どう調整したものか、考えています。

以前、食品保存に関してのレスを頂いたこともありますが、
なんせ無精な人間ですので、そこまで手をかけるのも・・・。

ジプレキサが食欲を加速させているのも一因でしょう。

さて、どうやって食事制限をしていこうか。
中性脂肪を減らすためにも考えないと・・・って、
それより仕事しろよって感じですが。

食べないと元気が出ないのも確かで、
バランスの良いローカロリー食を模索しないと。
かんたんに作れないと長続きしないので、その辺も考えて。
経済的な面も考える必要があるし。

うわぁ。むずかしい。

主婦の皆さんって、すごいなあと思います。
とりあえず１００円でできるおかずの本が手元にあるのだけれど、
一人分１００円にはなっても、合計１００円分の材料をバラ売りしてるわけも無く
余った材料をどうすんのかって問題が発生します。

あるもので何を作るか考えるってのも腕の見せ所ですが、
毎食ごとに考えるのも大変です。

試されている・・・自分の生活能力が試されている・・・。

今日のお昼は、○ル・お○さかの一階喫茶店のカレーライスでした。５００円。

具がほとんど入ってないのですが、溶けてしまうほど煮込んであるのでしょうか？
福神漬けが際立っておいしかったです。

そこで考えたんだけど、いつも自分が作るカレーは具をこれでもかと入れるんですが、
それって、必要がないことなのだろうか・・・？と。

栄養バランスと、作る手間のバランスの問題なんですが。
ココ○チのトッピングを考えると、まだなんか効率化が図れるような。

うまいものを安く、多く・・・と考えるとカレーひとつでも考えることがいっぱいです。
　
　

そこからひるがえって、自分の最近の活動をカレーに例えると・・・。
妄想的になるのでやめときましょうか。

とりあえず、カレーは自分で作った方が安くておいしいよ、ということで。
これからの季節、何を具にするとおいしいかなと考えて楽しんでます。

ああ、思考がまとまらない・・・。

ツレが明日のレクの下見に行くということで、ナビ役に。

真っ暗な中、地図と現状が違ってるのに戸惑いながらさまよい続け、
もうぐったりです。

昼間、半分過覚醒的な状態で過ごしたため、
私は夜になって不機嫌な状態に。

くたびれました。
まだこの地域の土地勘が無いので、東西南北がわかりません。
目印になる建物は、遠くから見つけられても、
近くからだと他の建物に隠れて見つかりません。

地図は古いもので、あるはずのコンビニなどが消えていたり・・・。

ポータブルなGPSでも買いたいなあ。
あるいは、うちのちびPCにインストールできる地図ソフト探そうかな・・・。

胃が痛いです。

都会の道路は広いんです。
自動車の運転に慣れた者が原付を運転するとはまるんです。

二段階右折という魔物に捕まってしまいました。

３車線以上の道路は直進して交差している道路を渡ってから、
交差している道路の方向に向きを変えて信号を待ってから直進するという
二段階右折をしなくちゃあいけないそうなんですが、

車が交錯している中で左折車をかわしつつ直進したり、
後ろからあおられながら交差点に突入せざるを得なかったり、
右折レーンがあったら、反射的に右折レーンに入ってしまったり・・・。
初めて通る交差点でどんな構造になってるのかわかんなかったり。

ええ、法を理解してない私が悪いんですよ。
っていうか、自動車の教習所で習った覚えがないんだけれど・・・。
うーん。記憶してないだけなのかな？

3000円の賞金首です。

でもさ、意図せず突然、自分が犯罪者になる可能性があるってことなんだなあ。
指紋取られちゃった。で、おまわりさんは親切でした。

ただし、後ろから車にあおられてる状態で交差点のど真ん中で
平気な顔して出てきて原付を止めるってのは右折禁止を右折するのと同じくらい危険な気が。
警察官は取り締まりにあたって、どんな危険を冒してもいいんだなあと、
その勇気と責任感と度胸と遵法精神の欠如に敬意を表さざるを得ません。
ほんと、後ろの車に追突されるかと思いました。

そして、精神障害者は犯罪を犯しても無罪だ・・・なんてこたぁないんです。
私はちゃんと払いますよ。３０００円！ええ、責任もって払います。
法を犯したら、責任はちゃんととります。

今回、とっつかまって「ああ、自分も社会の一員として認められてるんだ」と、
妙にフレンドリーなおまわりさんにちょっとうれしくなったり。

点数が１点ついちゃった。
これってたくさん集めると面白い講演会に招待されるんだよね？
あの講演会。点数がつかなくても見せてもらったりできないのかなあ？
とっても講演の上手なひとがお話してくれるんだって聞いてるよ。
　
　
　

・・・ええ。反省してますとも。
犯罪者としてこれからの人生を歩んでいきたいと思います。
触法精神障害者です。ええ、ええ。