何をしても何らかのストレスがかかるわけですが、
その解消法を考えています。

私の中でいままで有効なはけ口があまりなかったので
いろんなことが続かなかったりしているのだろうなと思っています。

ブログもストレス解消になっているのですが、
逆にストレスの元にもなっているわけで、
のめりこみ過ぎないように気をつけたいと思います。

散歩などの体を動かす習慣をつけないといけないなとも思います。

近所の公園まで歩くとか。

手軽にできるストレス解消法って他になにがあるかなあ・・・？

お茶を飲もうとお湯を沸かすためにガスコンロをつけようとしたら
火花は飛ぶのに点火しない。

何度もやってるとガス臭くなってきて危険っぽいのでしばらく様子見。
前にも一回こんなことがあったけれど、自然と治ったので
今回も時間をおいてみることに・・・。

しかし３時間たっても一向に変化なし。
目玉焼きも作れない。

明日の朝の様子を見て管理会社へ連絡か・・・。
この場合まず不動産会社へ先に連絡入れてから、ガス会社へ連絡とればいいのかな？

　
　
とりあえず給湯器は使えるのでお茶はなんとか飲めたのでＯＫ。
炊飯器も使えるから、どうしようもなければ総菜を買ってきてしのぐのか・・・。

ライターで点火するという手もあるけど・・・。ちょっと怖いな。

とりあえず、明日の朝を待ちます。とほほ・・・。

世間話の好きな先生なのでちとつらい。

すごく穏やかな方なのだけれど、
診察室には軍艦や戦闘機の模型がいっぱい。
検査技師の方は迷彩服を着てる・・・。

軍事研究の雑誌が診察室の奥の方に山積みになってたり。

やさしい先生なんだけど・・・。
なんか違和感が。

では、行ってきます。

いろいろ考え事してたら朝になってしまいました。

自己管理ができない証拠ですが、何を考えていたかと言うと、
これからの自己管理のことだったりするわけで、
実際の行動をどうするかということをあれこれ考えていたわけです。

これからの1年くらいの身の処し方を考えていました。
もっと長期に考えなくてはいけないかも知れないけれど、
とりあえずは目先のやるべきことをいろいろ。

自分の武器にするものはなにか。
自分の弱点をなくしたり、カバーしたりできることは何か。

考える前に行動すべきなのかもしれないけれど、
目標は明確にしておかないと自分が混乱するのがわかっているので、
自分を安心させるための予定表を作りました。

いくつかのことが同時進行で進む予定です。
細分化したステップを確実に踏んで、実現させたいものです。

がんばらなくちゃ。やるべきことを淡々と。