心の疲れをとる技術

読書。

メンタルヘルスに「ムリ ムダ ムラ」を持ち込んで、
かなり説得力のあるオリジナルっぽいストレスコントロール法を説いています。

が、

休息が大事なことを経験から説き、
マネジメントしていくことが重要らしいけど…。

あまりにも現場からの発想で・・・。ちょっと。

納得は出来るが…。
内因性の精神病にはどーすんだ?という疑問も。

 
 
とりあえず、7:3で休息やら手抜き?

軍隊でのやり方だからそれなりに効くのであろう。
しかし、日常が戦場と化してるのだな・・・。今の世の中って。

56 comments

  1. まっちゃん says:

    自分が下がると思ったら上がるし、相手が上がると思ったら下がるから、一般相対性理論的に考えて下さいませ。

  2. 野次馬ちゃん says:

    野次馬ちゃんに優しくすればぐんぐん上がるし

    野次馬ちゃんに厳しくすればどんどん下がるし

    そんなの~常識~ぱっぱぱらりや~

  3. 野次馬ちゃん says:

    野次馬ちゃんを気持ちよくさせればおk

    選りすぐりの美女、美少女、美熟女を集めて

    あんなことやそんなこと、ふふふ

    野次馬ハーレムを建設すれば日経平均4万円も夢ではないぞ

  4. シバ says:

    む?一時的にアクセスできなかった。

    あさんも株の人になってもーたのぉ

    経済回復して大増税しよー

  5. あさ says:

    株というよりプログラム環境がないんで

    暇で相場眺めてるんだけどね。

    株については関連でひとアイデア商売ネタあるけど・・・。

  6. シバ says:

    東京オリンピック・パラリンピックへお越しの外国人の為にも
    コンビニでグラビアを買える権利を保護していかなければなと
    この頃、頓に考えるのですよ。

    都ジジイ戦の争点はソコなんじゃないかと。

  7. 野次馬ちゃん says:

    今日は相場結構底固いね

    日経平均の主力株にちょっと売りが入ってるけど、

    全体的に結構強い

  8. まっちゃん says:

    比較するならこのブログのコメント数とTOPIX!

    Cpkが、1.3有りました❗って事になれば、コメントを書き込まくりで株価アップです。

  9. 野次馬ちゃん says:

    よーし、含み益のびろー!

    ところで、今、松井、SBI、楽天、マネックス、持ってるんだけど、今さらに株ドットコムとHS証券も開いてる

    やたらめったら分散させまくるぞー

  10. あさ says:

    今日、買ったり売ったりの練習してみた。

    指値・成行と一般・特定の区別を学習中。

    売買でごひゃくえんくらい儲かったかな?
    手数料の計算よくわかんないからいってこいでさんびゃくえんくらい?

    さんすうむずかしいや。

    でも損しなかった。練習としては上々?
    まだツールの使い方覚えないと・・・。

     
     
     
     
    しかし、実弾がちっこいのでジュース代くらいにしかならないのであった。
    勉強勉強☆

  11. シバ says:

    野次馬投資顧問アセットマネジメントに
    とりあえず100万くらい信託してみようかな。

    20%報酬でどぉ?

    元金保証は要らないので。

  12. 野次馬ちゃん says:

    あのね、買ってすぐ手放すのは投機だよ

    それは別に否定しないし、それで大儲けできる

    人もいるけど、「センス」の問題になるよ

    自分の「センス」に賭けるなら、短期売買でもいいけど、

    「センス」がないと少しでも思うなら、バイ&ホールド、

    買ったら持ち続ける、これが正解だよ

  13. あさ says:

    んにゃ。

    売ったこと一度もないから、手数料で損でないように練習。

    いざという時、現金化できなかったらやだもん。

    とりあえず教習中の仮免状態なんよ。

    「やりかた」知らないの怖いでしょ?

    今まで買ったのはホールドしてるよ。

  14. 野次馬ちゃん says:

    野次馬ちゃんは、自分の運用資金(630万円くらい)と
    母親からの資金(300万円)をちまちま運用するのに
    手一杯なので、司馬さんの貴重なマネーは
    預かったそばからソープ代として流用して
    架空の運用報告書を提出してトンずらする可能性が
    きわめて高いのですが、それでもよろしいですか☆?

    ちなみに、今年に入って一回も売り注文だしてない。

  15. 野次馬ちゃん says:

    まあ、練習ならいいでしょう。

    あとね、株はね、掲示板とか見ない方がいいよ

    特に2ちゃんとか、見ても意味ない

    四季報とか、会社のHPの決算短信見たり、

    毎日アメ株の動きとか米国債の動きとか

    欧州株とか中国株とかの値動き見たり、原油見たり、

    金見たり、それを地道に積み重ねるのがいいよ

    自分もまだまだだけど、、、

  16. シバ says:

    なんつーかな

    野次馬ちゃんって良い人過ぎるよね、
    マジメというか。

    考えて文章書いてるし。

    なんて残念な・・・

  17. あさ says:

    為替と日経平均とかが似た動きするのを今日は見てた。

    へーと思いながら。

    日銀のなんやら発表があってプラスで終わったのかな?

    短期売買の人たちは井に穴開く思いだろうな。

     
     
     
     
    実弾集めをしないと・・・運用もへったくれもないオイラであった。

  18. まっちゃん says:

    とりあえずコメント削除!

    まあ、個人が特定されなければ実害は無いかな?

    こちらはイオンとダスキン株を持って株主優待を楽しみにしてます。あと角川の株が欲しいけど、ログインIDとパスワード忘れたので、購入できません。

  19. 野次馬ちゃん says:

    え?私もしかして同情されてる?
    憐れまれてる?蔑み?

    やだ。。。そういうの大好き☆

    劣等感と快楽は紙一重☆

    ・・・ああ、ふなっしーの匂いかぎたい

  20. 野次馬ちゃん says:

    イオンの優待って、優待カードかなんか?

    ダスキンはミスドとかで使える券?

    イオン系列の小売会社って上場会社の中に

    結構あるけど、大体どこも優待だしてる

  21. シバ says:

    まつの人は会社から出された「勇退権」をどーするかだな。

    腐無っしーは男でしょう。

    んむぅー、やはり野次馬ちゃんさんは
    ちゃんとしてて残念だなー

    「なんでこんなにエエ子やのに・・・」

    という親っぽい気持ちになる。

  22. 野次馬ちゃん says:

    いやいや、素因の問題です。

    統合失調症の素因は結構強い。

    それをカバーするために、意味不明な心理が

    構築されて、それがねじり曲がって表現されてるのだ。

    いわば、変態であることが、自己防衛なのだ。

    イオンは小売りにしては、ROEそこそこあるなあ・・・

    けど、近場にイオンがないから、優待の使い道がない☆

  23. シバ says:

    病気について「素因」のウエイトも
    変態だったり異常性欲だったりが自己防衛なのも
    その通りだとは思うのだが・・・

    そういうことでは無いのですよね。

    なんというか・・・もったいない?

    いや、自分やあさんからすると
    ありがたいと思うべきか。

  24. あさ says:

    でも、Mだから虐待しないと喜ばないし、

    虐待するとすねるんだよね。

    おもろいなあ。

     
     
     
     
     
    もったいない。

  25. まっちゃん says:

    異音株はラウンジに入るため入手しました。

    年間100万異音カードで支払いがあると入れるらしいが、さすがにそこまで浪費は・・・

    ダスキンは、モスに興味があり購入

    異音株は近くのスーパーで使った金額の3%還元+配当菌40円×100株で長くもてばそれなりにメリットがありそうな感じ。

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