「精神科医は腹の底で何を考えているか」

ひさびさに一気に読み終えました。昼寝していた分を取り戻すがごとく。

「精神科医は腹の底で何を考えているのか」春日武彦 著

きわめて読みやすい本でした。精神科の医師の内心をつづった、精神科にかかっている私としては、先生はこういうことで悩んでいるんだなあと、いろいろ思い出したりしました。

一方、PSWとしての立場にも同様なことが言えることも多く、考えさせられました。

統合失調症の患者の特性に関する記述でそうだよなあと思うことがいっぱいありました。

たとえば・・・p.151より・・・

治療を受けて妄想が払拭され、落ち着いたもののいまひとつ覇気や生彩を欠く状態の、つまり陰性症状を呈している状態の彼ら患者は往々にして日常生活の送り方がぎこちない。どうやら彼らは普通とか当たり前といった状態が分からない傾向にある。そこでそうした日常感覚の欠落を補うべく、彼らは妙に論理的となる。彼らは支離滅裂でも出鱈目でもない。「言わずもがな」とか暗黙の了解といったものへのセンサーが消失してしまったまま、あらためて世界を理解しようとする。けれども世の中の営みの多くは、あえて誰も口にしないような常識やルールに司られている。それを無視してしまっては、スムーズに毎日を過ごすことは出来まい。

なんてところは自分の経験と照らし合わせて思い当たることしきり。

あと、統合失調症は99%治癒しても、残りの1%の蝦瑾が大いに問題になるというくだり。
p.178あたりからの記述です。
私も(このブログでも)ツボを外しまくっているとおり、微妙なズレは「ひゃーやっちゃった」です。
ああ・・・、私も勘違いしてる微妙なところが社会復帰を阻んでるのだろうか?

世間的にうまく渡っていくための微妙な1%。
のどから手が出るほど欲しい1%でもあります。
「寛解」と簡単に言われるけれど、その実質、内容に触れる記述だと思いました。

地道に堅実に誠実・・・なことが今の社会では重要視されないとのこと。
不器用でも緩慢でも生きていくのに不都合がない環境が欲しいと思いました。

と、いうわけで、この本は面白かったです。

・・・書いてあることは、ひょっとしたらあたりまえなことなんだけれど、それをあえてとらえなおして、見つめる作業は貴重だし、有用だと思いました。

勇気を持って外食を

友人に誘われて、夕飯はうどん屋に行ってきました。
インフルエンザ流行の中、勇気をもって果敢に挑戦してきました。

客の入り具合はあまりよろしくないようでした。
かき揚げとえび天をのっけておいしく食べてきました。

やっぱりうどん屋で食べるうどんはおいしいのでした。

うどんやのうどん
うどんやのうどん

でも、これを自宅で再現するのは難しい。

まず揚げ物の作り方を一から学ばねばならない。
それに一人で食べる分量の揚げ物を作るためにかかるコストを考えると躊躇してしまいます。
後片付けも大変だし・・・。

揚げ物だけはスーパーで買ってくる手があるけれど。

コロッケうどんとか平気で作ってしまいそうな自分が怖い・・・。

それにそもそもガスコンロが1口しかない。
揚げ物と並行してうどんをゆで、水切りし、つゆを作り・・・という作業を同時に進められない。
カセットコンロでも買うか?・・・そこまでして天ぷらうどん食べたいのか?

作業スペースも限られてるし、鍋も小さいからうどんをゆでるのに不都合。

でも、困難にあえて立ち向かうのが面白いのでいつか考えて作ってみよう。

しまった!寝過ごした!!

ゆうべ寝たのはAM2:30。寝つきが悪いのでアモバン飲んでもそんな時間に。

で、今日は、13:40に一回目の起床。
顔洗って着替えして、さてがんばって読書するぞーと、思って机に向かってすぐ・・・。

また眠気に襲われて、粘っては見たものの撃沈。

18:00友人からのTELで起きました。

何にも出来ない、自己管理の甘さはどうしたものか。
これじゃ就労は難しい・・・と言われざるを得ない。

つうか、用事がないのがいけないのでもあるけれど。
ボランティア再開しないかな・・・。

明日は何しよう

ボランティアも休みだし、たまってる本を読みたいです。

先日、駅前の本屋ですごく気になる本を見つけたんだけど
買わずに帰ってきてしまいました。

今日行ったらもう見つからない。

中学生のころから同じような目にあって気をつけてるのに・・・

中学の時の友人は「迷ったら買え」と言っていました。
出会いというのは、大事ですね。

と、いうわけで、また失敗しました。

ああ、何が書かれていたんだろう。題名もうろおぼえ。
アマゾンで探せるかなあ?

今日こそベーコンを・・・

昨日、野菜炒めに入れ忘れたベーコンを今日は調理。

サラダ油入れて温めたフライパンにベーコンを敷いて塩コショウ。
ころ合いを見計らって、卵2個投入。水入れて蓋してしばらく放置。

レタスを敷いた皿に盛り付けてトッピングに刻みねぎで出来上がり。
3分クッキングの世界です。

カリカリベーコン
カリカリベーコン

これにみそ汁と炊いたご飯で夕食です。
完全に「朝食」レベルなのは今後改善しなければ。
でも、自分としてはこれで充分という感じも。

本日の夕餉
本日の夕餉

ベーコンがカリカリに焼けて美味。

あと一品加えたいけど、作り置きの効くものをなんか考えようかな。
キュウリの浅漬けとか作るといいかもなと思ったり。
でも、一人で食べきれる量を作るってのが難しい。

料理のレシピはほとんど見ないで勘に頼った料理が続きます。
レシピ見ると材料揃えるのがめんどくさくなってしまいます。

迷走するカンタン料理がどこまで続くかな?