「躁うつ病 患者・家族を支えた実例集」

「躁うつ病 患者・家族を支えた実例集」 林公一 著 を読みました。

近頃ではTVでも、他の書籍でも、ネットでも、躁うつ病の情報がたくさんあります。そんななか、この本は、実例を挙げながら、症状、治療、対応、他の病気と誤解されることについて、最近分かってきたことなどを分かりやすく説明しています。

一番私がハッとさせられたのは、p.102の「一知半解は知らぬに劣る」でした。
いろいろ勉強してもまだまだ中途半端な自分には、躁うつ病の当事者さんに接するのに謙虚であらねばならないと思いました。

精神障碍者一般について、世間での偏見を批判するのと同時に正しい理解を得られなければなりません。そのためにも、もっとよくそれぞれの病気について知らなければなりません。「うつ病」と「躁うつ病」の違いや、似たような症状が出るけれど異なった病気の数々。私は医師ではないですから、診断することはできません。しかし、病気についてはしっかり理解しなければなりません。専門家として研鑽を重ねる医師の力についていけるのか・・・?自分の実力をよくわきまえないといけないと思いました。中途半端に学ぶのでは実際の現場で足を引っ張ってしまいます、社会復帰の場での援助をスムーズに行えるようにしっかり学んでいかなければと思いました。

統合失調症の当事者同士でもみんなひとりひとり異なるのを実感しますが、うつ病も同様に病気の理解は障碍者個人を理解する必要があり、この本の5章、6章はそれを強く感じました。医師にも判断が難しいものを「しったかぶり」で判断してはいけない。大学の先生の言葉を思い出しています。

でも、相手の気持ちが理解できないとき・・・相手をわかろうとすることを、あきらめてはいけないのだろうと思います。たとえ病状が激しい状態になっている方がいらっしゃっても。巻き込まれないように気をつけながら、その方のことを良く考えながら・・・。「わかる」というのは難しいことです。その人のことについて「しったかぶり」していることとどうちがうのか?ほんとうにその人のためになることだと思っても、それはその人の望みではないとしたら・・・。自由や権利のことについて良く考えておかなければと思います。

この本は数時間で読めました、わかりやすさではかなり優れた本だと思います。
一気に読めました。それだけに「一知半解は知らぬに劣る」がひびきました。

確定申告なんて嫌いだ

確定申告は3月16日までなのかな?

去年は9月分まで給料が出てたので、税金はいくらかな?
・・・と思って、自分で計算してみようと思いました。

年末調整してくれてるので必要ないけど念のため。

給与総額120万くらい。
所得控除されて55万弱。
社会保険料等が20万くらい。

障害者控除は手帳が2・3級なので27万・・・と、ちょっとまて!
障害者控除を使うまでも無く税額0円確定してやがる!

で、国税庁のフォームで計算できるようになってますhttps://www.keisan.nta.go.jp/h20/ta_top.htm。らくちん。

なんかむなしいことになってしまいました。
返ってくる税金も無い、払ってないんだから。

Tシャツの売り上げも20万には遠く届かない。申告の必要なし・・・。

貧乏の自覚が不十分なのは病識が無いうちに入るのでしょうか?

働けてただけ幸せか・・・。
親から自立するためには根本的に生活を変えなくちゃならないけれど、
再発しないで上手くできるのか・・・。

賭けだなあ・・。

友人から久しぶりのメール

かつて、ピアカウンセリングを一緒に行った友人からメールが来ました。
2年ぶりくらい。

近況を尋ねてみると、いろいろあるみたいだけど結構頑張ってる。
ものの考え方も以前に増してさえている。
気を使わせちゃったかなと少し思ったり。

年齢差がけっこうあるのだけれど、「病気」を基点につながっている。
「ピア」のこの感覚は大切だ。とあらためて思うのでした。

同病者でもいろんな方がいて一般的には言えないんだけど。

みんな頑張ってる。自分も頑張らなくちゃ。
いや、頑張れない人もそれはそれでいいんですが。

ひとそれぞれ。

うん。自分のペースを思い出そう。


追記 2009/03/08 01:45

そういえばなんでこんなに突然メールしてきたのかな?
少し心配になってきた。
何かもっと相談ごとあったのかな?

雑談っぽくなっちゃったのでちょっと意識が廻っていなかった。
PSWとしては冷静な部分を頭の隅に残しておいて、
傾聴しなければいけなかった。

友人とつきあいがあった時から私は成長してないのだな。
おまけにおみくじ無理矢理引かせちゃったし。
小吉だったって言ってたけど・・・。
あのおみくじ、現在、普通のおみくじっぽいのが出るのが
珍しいくらいになってて、迂闊だったかも。

>友人Hさん

読んでくれてるかな?
なにかあったら電話でもメールでもいいですから話し聞きますからね。
ピアカンの作法にのっとり、こっちの話も聞かせますけど。

目の前のことをひとつずつ

やるべきことをかたづけていけば、きっとなんとかなる。

そう信じないと。
来週の週末には出かけて講演とシンポジウムを見てくる予定。
苦しんでるのは自分だけじゃない。

週明けには就職活動のスタートとして2ヶ所を訪問。
(正確には地元ハローワークやJOBプラザに行っているのでスタートではない
でも、気持ちはスタートだという心構えで行って来るつもりです。)
市役所障害福祉課と就業・生活支援センター。
直接の就職先ではないけれど、間接的に支援していただく予定。

自分の知らないことや気づかないことがいっぱいあるはず。
教科書には載っていないことを知ろう。

それから自分を等身大にとらえよう。自分の障害も認めよう。

人並みが無理でも、それを受け入れることが必要だ。
身の丈にあった暮らしを作っていこう。

幸せはきっとついてくる。
ひとつひとつ。少しずつ。焦らずに。

そう思いながら前へ。さえぎるものを確認しながら。
それを確実に捉えていくのが「当事者PSW」の強みになるはずだ。

血を出しながら、自分のものにしていこう。

履歴書を作るために

職を探すにあたってどうしても必要なのが履歴書。

書く支度を始めました。

まず学歴と職歴と免許・資格をまとめてみます。
ちなみに私は1970年生まれの38歳です。就職するのには厳しい年齢です。
発病は1993年。病気で失われた何年かのせいかかなり若く見られますし、
精神構造も歳相応ではありません。

まあそれはおいといて。
プロフィールと重複しますがまとめなおしてみます。


学歴
1989年 某県立中堅進学校普通科卒業
1993年 某駅弁大学機械科卒業
1995年 同校大学院中退
2004年 某職業訓練校 パソコンインストラクタ養成課程修了
2006年 某私立大学通信教育部・福祉学科に科目等履修生として入学
2007年 同校同学科4年次編入学
2009年 同校卒業予定

職歴
1998年 某県文化財研究所の遺跡発掘アルバイト開始。2002年3月まで。
2002年 4月~零細測量会社でアルバイト
     11月~大きめ測量会社でアルバイト
2003年 5月プラスチック成形加工会社の正社員になる。半年でドロップアウト。
2004年 4月零細パソコン教室運営会社でインストラクタ
     11月土木会社の遺跡発掘請負作業員
2005年 作業所を運営するNPOの事務員に、その後職業指導員に。現在休職中

免許・資格
1989年 自動車普通免許(MT可)
2000年 測量士補
2001年 測量士
2001年 基本情報技術者
2002年 ソフトウェア開発技術者
2003年 行政書士
2003年 日商簿記3級
2003年 フォークリフト講習修了
2004年 パソコン検定3級
2004年 MicrosoftOfficeSpecialist Word/Excel ver.2002
2004年 初級システムアドミニストレータ
2009年 精神保健福祉士・・・になれるかな?


・・・滅茶苦茶です。何を考えて過ごしてきたのか。
アルバイトが職歴になる域にまで達していれば道が開けたかもしれないのに・・・。

資格マニアとしても中途半端な使えない中年に成り果ててしまいました。

これを材料にどう就職するか・・・。
一切を伏せて、地道に続けられる職業を選ぶ方向で行くか・・・。
そんな都合のいい職があるのか?

精神保健福祉士になるつもりのこの数年の努力だったわけですが・・・、
その線で福祉関係に進むとすると・・・自分の強みはなんだろう。
PSWとしてやっていく自信が失われている今、どうすべきか。

自分で決めなくちゃ。
だけど、そのための思考がおぼつかないのが障害特性でもあるような。

他の誰のでもない。自分の人生。
しかし無理をしてつぶれてきた過去の経験から学んだとしても、
無理をしなくては勤まらないのが今の世間にある職業。

同じような境遇の人の苦しい気持ちが分かる・・・というのが強み?
いや、分かるつもりになってはいけない。みんな違う苦しみを持ってる。

正直、blogで晒してしまうのはいかがなものかと思うのだけれど、
苦しくてしょうがないので吐き出した。
自分よりマシだとか言わないでくれ。行き詰ってるのだから。

ほんとうにダメな自分。ひとりで苦しみを抱えきれないのだ。

これをもとに博打を打つことになります。不安は日々増大中。
安心って言葉は現代にはそぐわないけど、でも安心したい。
みんなも苦しいんだ。わかってるつもりだけど・・・。

さて、どんな履歴書に仕上げようか・・・。