読書。
メンタルヘルスに「ムリ ムダ ムラ」を持ち込んで、
かなり説得力のあるオリジナルっぽいストレスコントロール法を説いています。
が、
休息が大事なことを経験から説き、
マネジメントしていくことが重要らしいけど…。
あまりにも現場からの発想で・・・。ちょっと。
納得は出来るが…。
内因性の精神病にはどーすんだ?という疑問も。
とりあえず、7:3で休息やら手抜き?
軍隊でのやり方だからそれなりに効くのであろう。
しかし、日常が戦場と化してるのだな・・・。今の世の中って。